廣州醫(yī)藥文藝協(xié)會(huì)火爆開啟有氧舞蹈訓(xùn)練
2015年9月10日，廣州醫(yī)藥有限公司工會(huì)“健之橋”員工俱樂(lè)部文藝協(xié)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱：文藝協(xié)會(huì)）正式開班，舉辦有氧舞蹈健康訓(xùn)練活動(dòng)為員工減壓?；顒?dòng)邀請(qǐng)了在瑜伽、爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、恰恰舞等領(lǐng)域有著豐富經(jīng)驗(yàn)的侯聞敏舞蹈老師兼健身教練，活動(dòng)吸引了共85名員工參加。
一曲勁爆的歐美電音伴隨著侯老師一聲超強(qiáng)節(jié)奏感的口頭節(jié)拍，有氧舞蹈訓(xùn)練正式拉開序幕。“跟著我，一起來(lái)，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四，再來(lái)……左邊，右邊，動(dòng)起來(lái)，右腿向右，下蹲，左腿向左，下蹲，沒(méi)錯(cuò)，太棒了，再一次……”一開場(chǎng)，所有學(xué)員馬上被侯老師極具感染力的教學(xué)口令和敬業(yè)的舞蹈精神所感染，大家剛開始對(duì)舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)的節(jié)奏把握有些不適，但在老師的指導(dǎo)下，配合著音樂(lè)的節(jié)奏在原地踏步的基礎(chǔ)上，踩著音樂(lè)節(jié)拍，跟著老師的步伐，一遍又一遍，錯(cuò)了再來(lái)，通過(guò)半個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，大家終于對(duì)舞蹈步伐、動(dòng)作、音樂(lè)旋律、節(jié)奏有所掌握，漸漸融入了有氧舞蹈訓(xùn)練的氛圍當(dāng)中，而有的學(xué)員已經(jīng)開始陶醉于各種動(dòng)作的舞動(dòng)，享受熱舞后流汗的痛快，體驗(yàn)到異域風(fēng)情的新鮮。在這樣的氛圍下，大家哼唱著時(shí)下潮流的歐美舞曲，跳出一身汗，燃燒脂肪，向健康靠攏，拋開疾病與煩惱，舒展身心，愉悅心情。
不少學(xué)員表示：“我感覺(jué)今晚的有氧舞蹈課訓(xùn)練，身體和心理都得到了解放，我希望這樣的活動(dòng)公司要持續(xù)舉辦下去”。 據(jù)了解，文藝協(xié)會(huì)有氧舞蹈課訓(xùn)練將會(huì)在每周四都會(huì)精彩開班。
